薄着の季節到来！今から始めるボディメイクヨガで理想のボディラインへ新着!!
2025年6月18日
だんだんと気温が上がり、街を歩く人の服装も軽やかになってきましたね。ふと鏡を見て、「なんだか最近、お腹まわりがゆるんできたかも…」「ノースリーブを着るのに、二の腕が気になる…」と感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか […]
2025年パークヨガ開催レポート
2025年6月7日
青空の下、笑顔あふれるヨガの時間をありがとうございました！ 先日開催したパークヨガイベントには、たくさんのファミリーにご参加いただきました。朝から澄んだ青空が広がり、気持ちのよい風に包まれながら、自然の中でのびのびとヨガ […]
パーソナルレッスンについて「短時間で効果を出したい方」
2025年5月30日
最近のトレンドとして、「短時間で効果を出したい」、「もっとしっかり身体を変えたい」、「自分の身体に合ったレッスンを受けたい」というニーズが増え、パーソナルレッスンに興味を持たれる方が増えています。 実際、当スタジオでもグ […]
6月イベントのお知らせ
2025年5月14日
今年2回目となる「パークヨガ」をみんなの公園で開催します！ 昨年パークヨガにご家族でご参加された方のお子様より、今年も開催して欲しいとのお声をいただき、急遽開催することになりました。心地よい風の中、自然に包まれ木々の香や […]
乳がんや婦人科がんによる浮腫の予防と改善ケア
2025年5月8日
がん治療後の体の思わぬ不調のひとつが浮腫(むくみ)です。乳がんや婦人科がんの手術や放射線治療によってリンパの流れが滞り、腕や脚が腫れて重く感じることがあります。浮腫の予防や改善のために日々のケアに「キャンサーヨガ」を取り […]