2022年4月

2022年4月29日

2022年4月21日

玄米は食べることで脳内の遺伝子スイッチを切り替え、生活習慣の悪い遺伝子のスイッチを切ったり、健康に役立つ遺伝子のスイッチを入れたりできることが明らかになってきています。食事で動物性脂肪を食べ過ぎると脂肪を多く含む食品へ […]

2022年4月13日

女性であれば多くの人が感じている生理痛やPMSは女性にとって身近な健康問題です。生理痛は月経の直前から生理中にかけて子宮が収縮するために起こります。 PMSはPremenstrual Syndrome略語で「月経前症候 […]