【ARANYA YOGA 5周年のご挨拶】新着!!
2026年10月9日
いつもARANYA YOGAをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで、ARANYA YOGAは10月に5周年を迎えることができました。 これまでスタジオに足を運んでくださった皆さま、日々ヨガを通じてご縁 […]
二重あごはなぜ？新着!!
2026年10月6日
「体重は増えていないのに、二重あごが気になる」「痩せているのに、フェイスラインがすっきりしない」そんな悩みはありませんか？ 二重あごは、脂肪だけが原因とは限りません。 姿勢・筋肉の働き・骨格・皮膚のたるみなど、さまざまな […]
ARANYA YOGA Meetup 2026
2026年9月21日
5周年を記念して、会員の皆さまと気軽に楽しめるミートアップを開催します. いつものレッスンとは少し雰囲気を変えて、ゆっくりお話ししたり、皆さま同士で交流したりできる時間です。 予約は不要で、好きな時間に来て、好きな時間に […]
雨の日、身体の重だるさを感じる日に意識したい食事
2026年9月20日
今年の8月、9月は、晴れ間がのぞいたかと思えば雨が降るなど、天候が安定しない日が続いています。 雨の日が続くと、外に出る機会が減ったり、身体を動かす時間が少なくなったりすることもあります。 天気と体調にはさまざまな要因が […]