2022年9月
マタニティヨガの効果について
2022年9月21日
１、マイナートラブルの改善 ヨガをすることで妊娠や出産に伴い腰痛や頭痛、足のむくみ、便秘などさまざまな体の不調のマイナートラブルが改善できます。 ２、運動不足解消、体力づくり 出産や育児には体力が欠かせませんが妊娠中は運 […]
パーソナル体験レッスンの時間変更のお知らせ
2022年9月20日
2022年 9月18日より、パーソナルの体験レッスンが月曜日10:15、土曜日8:30に変更になりました。 ※上記日時以外の体験レッスンのご希望の場合はこちらの【お問合せフォーム】よりご相談ください。