2023年8月

2023年8月25日

2023年8月16日

開脚ができないのは、股関節と骨盤の硬さが原因のひとつです。骨盤を取り囲む筋肉が硬いと骨盤そのものが前や後ろに倒れたり、上下左右のどちらかに引っ張られることにより、骨盤のゆがみにつながります。開脚ポーズはもも裏や腰まわり […]

2023年8月7日

納涼会にご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました！ご家族でご参加くださった方もいらっしゃいました。とても楽しく、至福の時間でした♡♡♡来年以降も開催する予定でおります。またのご参加を心よりお待ちしております& […]