2023年1月
月礼拝＆マインドフルネス瞑想（新プログラムのご案内）
2023年1月11日
太陽礼拝は身体に太陽のエネルギーを取り込み、力強く縦の動きで筋肉を強化するポーズが多いのが特徴です。心と身体を目覚めさせる「陽のヨガ」です。これに対して、月礼拝は月のエネルギーを取り込み、しなやかな横の動きで股関節まわり […]
明けましておめでとうございます
2023年1月1日
2023年も、皆さまそれぞれの思いが叶う一年になりますようにお祈り申し上げま 新年もヨガのある生活で皆さまの美と健康をサポートできるように努めてまいります。本年もなお一層のお引き立てを賜りますようお願い申し上げます！