2026年6月

2026年6月23日

紫陽花が美しく咲き、雨の日が続く季節となりました。本格的な梅雨入りとともに、「なんとなく身体が重い」「朝からだるい」「やる気が出ない」「肩こりや頭痛が増えた」そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか。梅雨時 […]

2026年6月11日

～首や肩の不調を根本から見直す～スマホ首とは？スマートフォンやパソコンを長時間見続けることで、頭が前に突き出た姿勢になった状態です。頭の重さは約4〜6kgありますが、前に出るほど首や肩への負担は大きくなります。本 […]