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腸活の食物繊維について
2021年10月20日
食物繊維は栄養素としてほとんど吸収されませんが、善玉菌と悪玉菌のバランスを整えた腸内環境を良好に保ったり、便通を促して大腸がんを予防したり、糖尿病や高脂血症などの生活習慣病予防する働きをします。 厚生労働省によれば、私た […]
スタジオのオブジェはシヴァ神とヴィシュヌ神
2021年10月12日
インド神話の3大神様。 ブラフマー神は過去、創造を司る神。 ヴィシュヌ神は現在、維持を司る神。 シヴァ神は未来、破壊を司る神です。 スタジオにあるオブジェはシヴァ神とヴィシュヌ神です。 ヴィシュヌ神は世界の危機に化身（ア […]