ヨガスタジオで使用している音が鳴る道具はなにっ？

ヨガのレッスン中ではいくつかの音が鳴る道具があります。

当スタジオではシンギングボウル、ティンシャ、クリスタルチューナーがあり、瞑想や呼吸、シャバアーサナで目覚める時に使用しています。

シンギングボウルとティンシャはチベット仏教で儀式や浄化、魔よけなどで使う密教法具のひとつです。

クリスタルチューナーのチューナーは楽器の調律の道具として使われものです。アルミの製の音叉（チューナー）で水晶（クリスタル）を叩くと、高く澄んだ音が響き、浄化のパワーを増幅させるアイテムです。

この３つアイテムはで音の響きが空間に広がり、心が浄化され癒されます。月の周波数である210.42Hzは空間や自分自身の浄化に適していると言われています。

スタジオで、音で浄化される感覚を味わってみてください。
（写真はスタジオのシンギングボウルです。）