2025年6月

2025年6月23日

はじめての方・体力に不安のある方へ「体力に自信がなくやさしいヨガがいい」「身体を動かしたいけど、通常クラスはちょっと不安…」「運動不足を解消して、骨盤ケアもしたい」そんなシニアの方・ママさん・初心者の方に向けて、やさし […]

2025年6月18日

だんだんと気温が上がり、街を歩く人の服装も軽やかになってきましたね。ふと鏡を見て、「なんだか最近、お腹まわりがゆるんできたかも…」「ノースリーブを着るのに、二の腕が気になる…」と感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか […]

2025年6月7日

青空の下、笑顔あふれるヨガの時間をありがとうございました！先日開催したパークヨガイベントには、たくさんのファミリーにご参加いただきました。朝から澄んだ青空が広がり、気持ちのよい風に包まれながら、自然の中でのびのびとヨガ […]