2025年10月

2025年10月9日

お陰様で、アランヤヨガは2025年10月10日をもちまして、無事に4周年を迎えることができました。これもひとえに、日頃よりご愛顧いただいている皆さまの温かいご支援とご協力のおかげと、心より感謝申し上げます。この4年間、 […]

2025年10月1日

最近、なんだか疲れやすい、寝つきが悪い、胃腸の調子がイマイチなどそんな不調、実は「内臓の冷え」が原因かもしれません。内臓が冷えるってどういうこと？冷えというと手足の先や体の表面を思い浮かべがちですが、実はお腹の中、つ […]