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月礼拝＆マインドフルネス瞑想（新プログラムのご案内）
2023年1月11日
太陽礼拝は身体に太陽のエネルギーを取り込み、力強く縦の動きで筋肉を強化するポーズが多いのが特徴です。心と身体を目覚めさせる「陽のヨガ」です。これに対して、月礼拝は月のエネルギーを取り込み、しなやかな横の動きで股関節まわり […]
年末年始休業のお知らせ
2022年12月26日
ARANYA YOGAでは次の期間につきまして年末年始の休業とさせていただきます。期間中はご不便ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承くださいますよう お願い申し上げます。
アランヤヨガ1周年、特別レッスンのご案内
2022年10月5日
【イベントのお知らせ】お陰様で10月10日にアランヤヨガは1周年を迎えます🎂つきましては、特別イベントを実施いたします。 ［タイムスケジュール］10:00 マインドフルネス瞑想（40min）10:40 コ […]