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スタジオ内のマスク着用について

新型コロナウイルス感染症対策として、これまでスタジオ内ではマスクの着用でお願いしてきました。ご協力いただき誠にありがとうございます。厚生労働省より2023年3月13日以降は、マスクの着用は個人の判断が基準になりましたので […]

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お友達ご紹介キャンペーンのご案内

お友達の紹介キャンペーンはご紹介様には、お友達を紹介してご入会された場合、1人につき1,500円をキャッシュバックを致します。 ご紹介された方はご入会時に入会金から3,000円を割引させていただきます。キャンペーン期間は […]

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2023年3月の週間スケジュールを掲載します

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スタジオのレッスン風景

スタジオ内は常にアロマを焚き、空気清浄も行っております。また、乾燥する季節には加湿をして環境整えています。セミパーソナルの空間なので、お客様一人一人とのコミュニケーションを大切した運営を心掛けております。

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身体の冷え対策について

2月もまだまだ寒さが続きますね。 身体の冷えの原因は、基礎代謝の低下、食生活、ストレス、睡眠不足、自律神経の乱れなど多岐にわたります。対策としては、①起床時には白湯を飲む。起床時は体温が最も低く、最も水分が失われています […]

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