2023年10月10日に2周年に
2023年10月9日
おかげさまで、アランヤヨガは2023年10月10日に2周年を迎えることができます。オープン以来、皆さまに暖かいご支援を頂いたからこそと深く感謝しております♡ これからもお客様のボディメンテナンス、ボディメイクのお手伝いが […]
ダイエットの停滞期はなぜ？
2023年10月3日
ダイエット中に経験する停滞期はとてもつらい時期ではありますが、実は順調なダイエットの証しとも言える体の自然な現象です。 ダイエット中に停滞期が起こるのは、人間の体に備わった危機管理システム、「ホメオスタシス機能」によって […]
