プロテイン摂取についてQ &A
2024年2月28日
Q.プロテインとは？A. プロテイン（protein）とは日本語でタンパク質を表します。食品でいうと肉、魚、大豆製品、卵、乳製品などに含まれており、普段の食事から摂取できる栄養素です。たんぱく質は筋肉だけでなく、内臓や皮 […]
Q.プロテインとは？A. プロテイン（protein）とは日本語でタンパク質を表します。食品でいうと肉、魚、大豆製品、卵、乳製品などに含まれており、普段の食事から摂取できる栄養素です。たんぱく質は筋肉だけでなく、内臓や皮 […]