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2025年新年のご挨拶

謹んで新春のお慶びを申し上げます。
旧年中は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。本年もヨガを通じて皆様の健康と美のサポートを追求して参ります。
年始は1月4日より営業いたします。どうぞ変わらぬご愛顧の程、お願い […]

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2025年・新春テラヨガ

新春テラヨガの詳細についてご案内致します。 ◼︎2025年イベント・新春テラヨガ(太陽礼拝WS・瞑想)【会場】勝林寺【日時】1月19日(日) 13:00-15:00【持ち物】ヨガマット、筆記用具 ※定員にな […]

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2024年太陽礼拝108回の様子。

今年4回目になった太陽礼拝は108回、今年も湯島天満宮で開催しました。 ここ数年、リピート参加の方が増えていて、ヨガスキルの向上を実感出来たという声を多くいただきました。また、ご家族で参加してくださり、お子様と一緒に最後 […]

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今月のポーズ

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ヨガ瞑想

ヨガと瞑想の関係は身体を動かすヨガは元々瞑想のため準備として考えられていました。ヨガをすることで身体がほぐれ、整い、深く瞑想に集中することができます。 瞑想とは一言で「自分の本質を知る」体験です。また、なにかに到達するわ […]

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